Eu uso o rsync em vários sites, mas apenas com velocidades de upload de ADSL de 440 Kbps e 800 Kbps. No entanto, nessas linhas, descobri que ele consegue usar cerca de 80% da largura de banda. Eu presumo que o resto esteja em latência e a sobrecarga do protocolo.
Por que vale a pena, enquanto o CWRsync é uma instalação simples, é realmente muito fácil transferir suas próprias transferências rsync, e você obtém a mais recente versão do Cybers do rsync. Veja link para minha versão de um passo a passo.
JR