Você pode chamar um pequeno script da sua barra de status do tmux que é atualizado com qualquer novo email:
#!/bin/bash
# Set maildirs
maildirs="$HOME/Mail/*/INBOX/new/"
find $maildirs -type f | wc -l
E no seu .tmux.conf
:
set -g status-right "#[fg=yellow,bright]Mail: #(tmuxmail) ..."
Esta contagem será atualizada de acordo com o valor do intervalo de status, por exemplo:
set -g status-interval 1