Você tentou (enquanto o sistema está ligado) ligando e desligando a interface? Eu suponho que você tenha reiniciado o seu sistema e isso é algo que está acontecendo constantemente.
Use um cabo diferente. Cabos ou conectores ruins acontecem. Também digno de nota, verifique se você está usando o gato certo de cabo.
Use uma porta de roteador / switch diferente. A porta do roteador / switch pode estar com problemas.
Examine a configuração da porta do roteador / switch, é a negociação automática? a velocidade é fixa? Se você tentar fazer auto em uma porta com velocidade fixa, vi o que você especificou acontecer.
Algumas placas adaptadoras não fazem a negociação automática corretamente. Se for esse o caso, defina manualmente a porta do roteador / switch para uma velocidade fixa.
Por fim, substitua a placa adaptadora por uma nova e passe pela solução de problemas, inclusive acima.
Sua opção final é que o switch / roteador é ruim.