Eu encontrei algumas soluções, mas uma muito eficaz com Bleachbit, muito eficaz para limpar todos os caches, temps e memória www.bleachbit.org
digite primeiro como administrador e insira sua senha: sudo su apt-get install bleachbit
mais tarde, execute com: bleachbit
muito eficaz aparte de usar o controlador certo para sua placa de vídeo e ajuste correto de swappiness%