Acho que quando você escolheu a opção WINDOWS RECOVERY
, o Windows deve ter alterado o carregador de inicialização ( grub
) para o carregador de inicialização do Windows, que não detectará nenhum SO, exceto o Windows.
Se for esse o caso, inicialize seu sistema com um live CD do Ubuntu e instale o reparo de inicialização, isso é suficiente. Depois disso, o sistema irá reiniciar-se e você verá todos os sistemas operacionais instalados no seu pc, se já tiver instalado, abra-o e clique no botão Reparar recomendado, que é suficiente para obter o Windows e o Ubuntu