iptables -I OUTPUT -p tcp -m tcp --dport 443 -j REJECT --reject-with icmp-port-unreachable
iptables -I OUTPUT -p tcp -m tcp --dport 80 -j REJECT --reject-with icmp-port-unreachable
iptables -I OUTPUT -p tcp -m tcp -d youremailsiteIP/32 --dport 80 -j ACCEPT
iptables -I OUTPUT -p tcp -m tcp -d youremailsiteIP/32 --dport 443 -j ACCEPT
em que youremailsiteIP é o endereço IP do seu site de e-mail