Fazer uma sombra é bastante simples no gimp, mas às vezes é um pouco complicado.
Primeiro faça uma seleção, essa será a área em que sua sombra será feita.

Voupreencherminhaseleçãocomvermelho.
Agora, vá para o menu - > Filtros - > Luz e Sombra - > Sombra ...

Issoabriráestediálogo:
Existem muitas opções, X e Y mudam a distância do objeto a sombra é esquerda / direita e para cima / baixo, os valores vão positivos e negativos. Brinque com eles ao seu gosto ou propósito.
Os valores padrão criam uma sombra como esta:

Talveznãosejaexatoparaoquevocêquer,então,brincandocomosvalores,podemoscriaralgolegal.
Se quisermos ficar mais avançados, podemos adicionar uma camada de máscara à camada de sombra e mascarar apenas a parte inferior da sombra (ou apagar o resto com a borracha, se quiser).

Ou,sevocêsesentirhabilidosocomopincel,poderápintarumasombraapartirdozero,conformemostradoabaixo:
E em técnicas de mixagem você pode criar sombras convincentes para o seu design:



