Recuperando espaço em disco no Ubuntu

Question

No VMWare, os discos rígidos tiraram 13.6 GB ,

Mascomdf,apenas5.8GBestáocupado

Eu não entendi bem. Esta máquina virtual não possui snapshots, e eu já cliquei no botão refresh no VMWare Fusion

Existe alguma maneira de recuperar o espaço em disco no Ubuntu (ext4)?