Low e High não se referem a se há muito uso ou não. Eles representam a maneira como é organizado pelo sistema.
De acordo com a Wikipedia:
High Memory is the part of physical memory in a computer which is not directly mapped by the page tables of its operating system kernel.
Não há duração para o comando free , que simplesmente calcula um instantâneo da informação disponível.
A maioria das pessoas, incluindo os programadores, não precisa entendê-lo mais claramente, pois ele é gerenciado de forma muito mais simples por meio de chamadas do sistema e operações de compilador / intérprete.