Eu não sei de onde você conseguiu esses links / hosts, mas eles estão mortos. Tente substituí-los pelos incluídos na seção Download via site de atualização :
Add one of the following update sites to Your Exlipse update configuration (Menu: Help->Software updates->Find and Install)
- http://emonic.sourceforge.net/updatesite/internap/site.xml San Jose, CA - North America
- http://emonic.sourceforge.net/updatesite/nchc/site.xml Tainan, Taiwan - Asia
- http://emonic.sourceforge.net/updatesite/ovh/site.xml Paris, France - Europe
Testei-os e o trabalho muito bem.
Encontrado o problema, esses arquivos XML incluem links para sites de terceiros que eram espelhos do SourceForge por algum tempo. Aparentemente, o único caminho a seguir é usar a outra forma e baixar manualmente os pacotes e colocando-os nos diretórios adequados.
Basta descompactar o arquivo em seu diretório de instalação do eclipse (/ usr / share / eclipse / dropins) e as coisas devem ficar bem.