Você estava certo em desligar seu sistema. Sua melhor aposta é inicializar a partir de um disco de recuperação, como SystemRescueCD , e tentar recuperar os arquivos usando utilitários de recuperação de arquivos. SystemRescueCD vem instalado com PhotoRec e TestDisk. O utilitário extundelete também merece uma chance. Embora ele não venha instalado no SystemRescueCD, você pode instalá-lo em mídia removível ou personalizar no SystemRescueCD.