Eu uso o NVIDIA GeForce 7050pv e enfrentei o mesmo problema que você. Pelo que sei, você não atualiza seu driver até saber que a versão é estável e suporta sua placa gráfica. Veja aqui link
Eu comecei recentemente a usar o Ubuntu (12.04) desde algumas semanas atrás e notei que a interface é muito lenta e lenta:
No Dash, eu tenho que digitar o nome do aplicativo inteiro e aguardar alguns segundos antes de aparecer na caixa de pesquisa, e um pouco mais tarde antes de exibir o resultado da pesquisa
Abrir novos arquivos ou aplicativos também é bastante longo e desajeitado
Arrastar ícones ou mover janelas de aplicativos também não é muito espontâneo: tenho que ter atenção extra ao mover o mouse, caso contrário o Ubuntu não faria um movimento correto ou poderia acabar fazendo algo incorreto, por exemplo, abrindo as janelas para opções de tela cheia ou mover o arquivo para pastas diferentes, o que é frustrante
Meu PC já tem alguns anos (1.7 GB RAM), então isso pode ser uma razão também, mas quando eu chequei no System Monitor, ele quase nunca consome muita memória. Além disso, a navegação na Web no Firefox é extremamente veloz (muito mais do que no Windows), então suspeito que possa haver algo errado com o driver gráfico (o meu é o GeForce 7050).
Eu verifiquei as configurações do sistema e encontrei uma opção para atualizar o driver da Nvidia. Então eu tentei e reiniciei, conforme as instruções.
Agora, tive um grande problema ao reiniciar ... já que as janelas da tela de login (onde eu tenho que digitar a senha) precisavam de várias tentativas para exibir e finalmente não conseguiam (ele congelava por vários segundos antes que haja qualquer movimento novamente). A tela de fundo também continuava recarregando várias vezes e em algum momento a tela ficou preta com tiras de cores pixeladas rodando no 1/3 inferior da tela, e depois de um longo tempo a tela de fundo apareceria novamente. Eventualmente eu conseguiria acessar a área de trabalho, mas o lançador, a barra de menu superior e a borda das janelas do aplicativo não desapareceriam.
Eu procurei e descobri que muitas outras pessoas têm esse problema semelhante depois de atualizar o driver Nvidia também, e em alguns tópicos a sugestão é usar "killall -u $ USER" na linha de comando (é a única coisa entre várias sugestões on-line que eu poderia fazer, como naquele momento eu não conseguia acessar o Terminal sem o lançador - Ctrl-Alt-T não funciona para mim). Então eu fiz isso e pude acessar a área de trabalho corretamente novamente com o launchee / menu criando uma nova conta. Mas eu ainda teria o mesmo problema se estivesse acessando minha conta original.
Então eu finalmente tentei atualizar para o 12.10 e agora posso acessar minha conta original com um desktop totalmente funcional - o lançador, o menu e a borda do Windows estão todos de volta agora.
No entanto, o problema com lentidão ainda permanece. E agora fico com medo de ter que atualizar o driver da Nvidia novamente!
Gostaria de saber se alguém sabe o motivo pelo qual a atualização do driver da Nvidia está causando esse problema e existe uma maneira de atualizá-lo com segurança no futuro? Eu ainda não sei como resolver o problema com a lentidão e não tenho certeza onde procurar uma solução.
Eu uso o NVIDIA GeForce 7050pv e enfrentei o mesmo problema que você. Pelo que sei, você não atualiza seu driver até saber que a versão é estável e suporta sua placa gráfica. Veja aqui link