na sessão ssh, execute o comando:
cat file_name > file_name.txt
inicie o WinSCP
na caixa do host, digite o nome do servidor ao qual você está se conectando
na caixa de nome de usuário, digite o nome que você está usando para acessar a sessão ssh clique em conectar
ele pedirá sua senha. Digite na caixa
neste ponto, você deverá ver o conteúdo do seu diretório pessoal no painel direito da tela do WinSCP.
Encontre o file_name.txt que você deseja no Excel, arraste-o e solte-o na sua área de trabalho
Na verdade, é muito trivial. Ou estou faltando alguma coisa?