Você pode precisar ativar a persistência, se quiser instalar uma vez e usá-la após a reinicialização. Por favor, verifique este link (Obrigado @Henry Gibson)
E você tem que habilitar a fonte do multiverso.
Applications - > System Tools - > Preferences - > Software & Updates .
Selecione a guia Ubuntu Software e selecione a entrada que (multiverse)
Agora, execute estes comandos para instalar o Flashplugin no Ubuntu 13.04
sudo apt-get update
sudo apt-get install flashplugin-installer