Meu palpite é que existe um programa específico que pode estar consumindo sua largura de banda e, sem dados reais, é mais difícil depurá-lo.
Existem várias maneiras diferentes de ver quais aplicativos e serviços estão consumindo largura de banda.
- nethogs é uma solução baseada em aplicativo
- ntop é uma solução geral de estatísticas O
- netstat também é uma boa maneira de ver quais serviços estão conectados
- bmon é um ótimo monitor em tempo real
Eu também verificaria os logs do seu roteador e veria se o Ubuntu está tentando usar alguns serviços do seu roteador, mas sendo negado ou gerando erros.
Depois de postar mais informações, posso tentar depurar mais.