Você pode experimentar o Clonezilla,
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Faça o download de um arquivo iso do Clonezilla, crie um disco de inicialização do CD ou uma unidade de inicialização USB e inicialize a partir dele.
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Crie uma imagem compactada de toda a unidade (uma imagem do Clonezilla é um diretório com vários arquivos, onde os arquivos grandes são compactados). O Clonezilla é inteligente o suficiente para clonar apenas os blocos usados (e ignorar blocos, que não são usados).
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Teste que ele funciona para restaurar a partir da imagem e, quando você sabe que ela funciona, envie a imagem para seu amigo.