Eu tenho o mesmo e queria atualizar, mas já é o firmware mais recente. Você deve atualizar o firmware do SSD independentemente do SO; Ele faz maravilhas para a unidade e mantém sua vida útil estável, controla a escrita e a leitura, elimina erros e melhora o desempenho.
Para atualizá-lo, use a Ferramenta de Atualização de Firmware Intel® SSD, que é independente do sistema operacional, em seu site, mas antes disso, verifique se a versão atual do firmware da SSD é a mais recente.
Use smartmontools:
sudo apt-get instala o smartmontools
Então
sudo smartctl -i / dev / sda
Meu firmware é o R21, que é o mais recente de acordo com o site: link