No CCSM, entre nas opções do Ubuntu Unity Plugin e na guia Experimental , altere a opção Dash Blur de "Active Blur" para "Static Blur" ou "No Blur".
Você também pode entrar na opção Composite e desativar "Detect Refresh Rate" e aumentar a opção Taxa de atualização para over 60.
Para aumentar ainda mais o desempenho, você precisa ter drivers proprietários da Nvidia instalados (verifique se está usando a versão mais recente ). Entre em Configurações do NVIDIA X Server e em Configurações do Open GL Altere "Configurações da imagem" para "Alto desempenho".
Lembre-se de que essas opções só serão aplicadas com * Unity 3D *