Siga os seguintes passos
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Primeiro faça o backup da sua antiga sources.list,
mv /etc/apt/sources.list /etc/apt/sources.list.back
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Verifique sua versão do sistema operacional, Release
lsb_release -r
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Acesse o link
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Selecione o país
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Selecione o lançamento do Ubuntu
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Selecione sua escolha. Importante é primeiro 12 e escolha o que você precisar
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Gerar nova lista de fontes
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Abra seu editor como vi ou vim
vim /etc/apt/sources.list
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Salve o arquivo
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Tente novamente com
sudo apt-get update