Eu tive um problema com uma atualização há alguns anos que tornou meu laptop inutilmente lento. Eu finalmente descobri que o problema era um regulador de frequência com mau funcionamento da CPU, o que significava que meu sistema nunca saía da frequência mais baixa da CPU. O problema desapareceu quando eu fiz o sistema usar o regulador conservador por padrão, em vez do comando sob demanda. Para mais informações sobre escalonamento de frequências, consulte, por exemplo: link