Sim, só para ficar claro, a sincronização é boa para:
- Acesso rápido em outros dispositivos aos mesmos arquivos
- Sincronização fácil de alterações para outros dispositivos
- Recuperação de desastre se tudo que você precisa é da versão mais recente do arquivo
Mas não é bom para:
- Reverter para versões anteriores do arquivo
- Recuperar o arquivo se você excluí-lo acidentalmente
E para backup, basta virar os pontos bons / ruins. É ruim para acesso rápido, mas é bom para recuperação de desastres, onde você precisa de versões mais antigas.
O Deja Dup facilita o backup de toda a configuração da sua aplicação. Considerando que, com o Ubuntu One, você teria que marcar um monte de pastas ocultas como 'syncable'. Mas esse é um pequeno ponto, já que a configuração é facilmente reproduzida se você tivesse que fazê-lo.