Depende do tipo de formato que você fez
Primeiras coisas primeiro PARE DE USAR ESTE DISCO IMEDIATAMENTE
se possível, faça um backup, se houver muito espaço livre, você poderá usar essa compactação
como um superusuário, sempre que eu precisar fazer um backup desse tipo eu corro dd if=/dev/sda|pv -s 500g|bzip2|dd of=/path/to/backup
certifique-se de que seu backup está localizado em um disco separado
pv é opcional, ele apenas me diz quanta informação resta, vai atrasar as coisas, aqui eu disse para esperar 500g de dados, se você exceder esse backup o backup não vai parar, se você usar o pv nele próprio, ele apenas mostrará a quantidade de informação que está passando, e o bzip2 irá compactar o backup, dependendo do tipo de dado no disco. Isso economizará muito espaço, mas também será muito demorado. Você também pode remover esse canal
Existem duas maneiras de formatar um disco, você pode reescrever o disco com zero e colocar um novo sistema de arquivos lá
Como o espaço em disco vem aumentando, isso tem se tornado cada vez menos comum, já que pode ser muito demorado
Hoje em dia, sempre que você exclui um arquivo, está apenas excluindo a referência a esse arquivo e, sempre que formatar um disco, você está apenas recriando a estrutura, os dados são simplesmente reescritos
Um tempo divertido passado meu está comprando discos rígidos baratos fora do eBay e examinando seu conteúdo, a maioria das pessoas apenas formata o disco, eles não o apagam
Existem várias ferramentas disponíveis no Windows para recuperar arquivos de tais discos; no Linux, há testdisk, bisturi e autópsia (o kit de detecção)
Seus dados não serão indexados, será em todo o disco, muitas vezes em fragmentos, é possível juntar todos esses pedaços juntos, mas você deve descobrir o que é importante e o que não é; gastar para sempre recuperando esses dados