Você teria que obter o ISO Beta para sua arquitetura (amd64, i386, ...) e o arquivo zsync para o lançamento da mesma arquitetura.
Assim, você pode atualizar, ou seja, um amd64 Trusty Beta para um amd64 Trusty FinalRelease. Se você baixar o ISO para o arco errado, você terá que atualizar grandes partes do ISO, porque quase todos os arquivos binários vão mudar ...