A maneira mais fácil é gravá-lo em um DVD e inicializá-lo a partir dele. Siga estas instruções oficiais do Ubuntu em www.ubuntu.com para instalação.
Se você estiver disposto a inicializar com um pen drive, siga esta documentação oficial do Ubuntu em help.ubuntu.com .
Se você for fazer uma inicialização dupla, siga esta Documentação Oficial do Ubuntu em help.ubuntu.com .
Se você estiver disposto a fazer a instalação dentro do Windows com o Wubi, siga esta help.ubuntu.com Documentação oficial.