Você sempre pode baixar e usar o Resc-a-tux .
Este é um live cd com o objetivo principal: Restaurar o grub / instalar o grub. É um bom programa que eu usei depois que o windows acabou de remover meu grub sem perguntar, e funcionou como um encanto.
Recursos do Rescatux:
Corrige o GRUB e o GRUB2
Regenera os menus do Debian / Ubuntu no grub
Verifique e corrija os sistemas de arquivos
Corrige o MBR do Windows
Senhas do Windows em branco
Script de informações de inicialização
Altere a senha do Gnu / Linux
Regenerar o arquivo sudoers
Ferramentas extras:
Synaptic
Gparted 0.7