Você pode entrar no site do Ubuntu One e ver quais pastas e arquivos você tem lá. Você também pode torná-los públicos e copiar um link para compartilhar também.
A maneira mais fácil de ver seus dados on-line do Ubuntu One é iniciar o aplicativo do Ubuntu One e, em seguida, clicar em "Ir para a web para opções de compartilhamento público e privado"
A maneira mais fácil de publicar e copiar links da web é de dentro do Nautilus, o navegador de arquivos padrão. Clique com o botão direito e escolha 'Ubuntu One / Publish', depois faça novamente e escolha 'Copiar link da web'.