Quando o seu Sony Vaio estiver pronto primeiro:
1) Abra um navegador para: www.ubuntu.com > Clique em Download > e obtenha a última versão em DVD (14.10)
2) Grave o DVD em um disco. (Ou use o UNETBootIn para gravá-lo no USB Memstick).
3) Ligue o VAIO e, assim que o ecrã VAIO aparecer, prima F12 (ou Delete, ou F2 > > aquele que lhe permite seleccionar o dispositivo de arranque
4) Selecione o DVD Drive (ou USB se você usou o memstick)
5) O dvd do Ubuntu será carregado em um desktop ubuntu padrão. Na área de trabalho, há um atalho para o instalador. Clique duas vezes e use o Assistente para instalar o Ubuntu do DVD na sua unidade de disco rígido como desejar.
Aproveite!