Você precisa reinstalar o GRUB no disco rígido mestre - ele corrigirá automaticamente e você verá que o GRUB também incluiria o Windows e o Ubuntu. No seu CD LIVE, faça o mesmo que se estivesse instalando um novo sistema, mas depois de passar pela verificação de hardware - cancele o processo. Isso, então, levará você ao menu e a reinstalação do GRUB estará nessa lista. Escolha essa opção, então voila! Reinicie após reinstalar o GRUB.