O gerenciador de inicialização do Ubuntu (Grub) pode oferecer para inicializar o Windows. Esse é o padrão, de qualquer maneira. Quando você inicializa a sua unidade de 160GB, deve aparecer um menu. Se não houver a tecla esquerda Shift , isso deve forçá-la a aparecer.
Se o Windows não for uma opção na tela, certifique-se de desligar o Windows corretamente (muito importante), inicialize no Ubuntu e execute sudo update-grub
. Isso deve informar todas as opções que ele está adicionando ao menu de inicialização durante a execução.
Se você não vir o Windows, execute sudo os-prober
e veja se isso é detectado e, em seguida, atualize sua pergunta de acordo.
Mas se isso funcionar, depois disso você pode deixar o BIOS apontando para sua unidade de 160GB e usar o Grub para alternar. Você pode editar as opções do Grub para torná-lo mais utilizável também, como alterar o padrão, alterar os tempos limite, etc.