Baixe o ubuntu iso, prepare um live usb, é bastante fácil. Encontre como fazer isso, você mesmo.
Vá para o windows 7, pressione winkey + R tipo diskmgmt.msc, pressione enter.
1) delte a unidade D, para que apareça como espaço não alocado. certifique-se de aplicar as alterações.
2) Agora reinicie o computador no bios, geralmente é feito pressionando f2 ou f10 .. encontre a seqüência de inicialização e coloque o usb no topo (no boot curto do maldito usb)
NOTA: Sim, não se esqueça de alterá-lo novamente para o disco rígido quando a instalação estiver concluída.
3) Uma "janela" ou tela será aberta, pressione enter no optiopn que diz tentar sem instalar.
Após inicializar no Ubuntu, pressione a tecla da janela e digite gparted, abra-o.
Não se preocupe com a confusão de sda1 e tudo. Se você não tem certeza, não faça nada, sem procurar ajuda.
Agora, pressione o espaço não alocado e altere ... defina TODO O ESPAÇO COMO PARTIÇÃO EXTENSA.
depois de fazer isso, você ainda terá espaço não alocado desse espaço, faça o seguinte
todos eles são PARTIÇÃO LÓGICA.
1) defina o tamanho em torno de 30Gb (aproximadamente 30.000), escolha tipo como ext4, ponto de montagem como /. é aqui que o Ubuntu será instalado.
2) pressione novamente o espaço não alocado remanescente, defina o tamanho em torno de 2gb (aprox. 2000), escolha o tipo como swap.
3) pressione o espaço não alocado, mude de tamanho para o máximo, é aqui que você irá armazenar seus ARQUIVOS / DADOS. escolha tipo como ext4 e ponto de montagem como / home.
Aplique as alterações e feche o gparted. Se você não tem certeza do que fez, envie uma captura de tela do gparted depois de fazer tudo isso.
Se você chegou até aqui, então vá para a área de trabalho pressione no ícone instalar o Ubuntu, quando a opção vier escolha ALGO MAIS e escolha a unidade que tem as parções que você acabou de criar acima e bingo! prossiga para instalar. Boa sorte.