O mundo linux oferece menos 'pseudo ferramentas de otimização' do meu ponto de vista
O que você pode considerar é - e isso não cobre tudo com certeza:
TLP em relação ao uso da bateria
O TLP traz para você os benefícios do gerenciamento avançado de energia para o Linux sem a necessidade de entender todos os detalhes técnicos. O TLP vem com uma configuração padrão já otimizada para a vida da bateria, então você pode simplesmente instalá-lo e esquecê-lo. No entanto, o TLP é altamente personalizável para atender às suas necessidades específicas.
Você pode instalar o TLP via
sudo apt install tlp
Portanto, o tlp provavelmente não aumentará seu poder (embora você possa definir isso), mas ajudará a otimizar o uso da bateria.
Driver GFX sobre potência gráfica
O Ubuntu vem com uma GUI que permite escolher 'Drivers adicionais'. Geralmente isso abrange principalmente os drivers gráficos - verifique o que você está usando atualmente e considere testar outros.
Depende realmente de qual hardware você está usando aqui - sinta-se à vontade para adicionar essa informação ao seu post inicial.
Em relação ao flash
O suporte a Flash no Linux não é perfeito - para ser honesto, a melhor solução de trabalho que conheço para essa área é usar o Google Chrome com sua versão flash embutida e, além disso, tentar preferir o HTML5 no YouTube em vez do próprio flash para reduzir a quantidade de uso do flash em geral.