Eu aconselho lubuntu (rodando muito bem no meu computador) ou o xubuntu , pois são leves. Ambos são bem rápidos, embora lubuntu seja visivelmente mais rápido.
Se você quiser os recursos, vá para o Xubuntu, ou a velocidade e semelhança com o windows, lubuntu. Qualquer um dos desktops, instalados junto com a unidade, é bom, mas aconselho o SO enquanto ele não está lento a qualquer momento (por exemplo, fazer login quando é apenas a área de trabalho é difícil, pois ele usa a tela de login 14.04)
O Ubuntu com o Unity funcionaria com eles, no entanto, algumas coisas podem atrasá-lo, e isso pode ser frustrante. O XFCE e o LXDE seriam muito mais rápidos - até mesmo do que o XP!Eu tenho um Intel Celeron de núcleo único com 512MB, e ele roda mais rápido que o XP - agora é capaz de usar!