Tudo o que você precisa fazer é seguir a documentação aqui. link
Basicamente existem alguns métodos, mas o mais fácil é criar um CD com o ISO listado na página. link
É um processo simples e deve voltar a colocá-lo em funcionamento.
Eu tenho windows7 & amp; ubuntu, Depois de vários dias na posição shudown, Meu sistema não está inicializando agora. Eu nem estou recebendo grub para a seleção do sistema operacional. Eu tenho dados importantes no disco rígido Como restaurar & amp; obter dados importantes?