Ligue o seu computador.
Pressione ESC no prompt grub.
Pressione e
para edição.
Selecione a linha que começa com kernel ………
Pressione a tecla e
para editar
Vá até o final da linha. Adicione rw init=/bin/bash
a ele.
Pressione enter e pressione b
para inicializar seu sistema.
Seu sistema inicializará com um shell root com menos senha.
Defina sua senha:
passwd <yourusername>
Reinicializar:
sudo reboot