Alt + O Tab não é lento, é apenas que por padrão há um atraso de 0,2 segundo, eu imagino que um Alt rápido + Tab não fica mais lento criando miniaturas de janelas ou alterando opacidades de janelas ou coisas do tipo.
Abra o Gerenciador de configurações do CompizConfig ( ccsm ) (instale se já não estiver instalado), abra a configuração do plug-in do Switch de aplicativo estático, vá para a guia Comportamento e mexa com o valor de Retardo da janela pop-up .
São 0,2 segundos por padrão, que eu achei muito lentos. Você pode configurá-lo para 0 se quiser que ele seja instantâneo, ou algum valor um pouco maior conforme desejado - depois de alguma experimentação, eu decidi em 0.05 segundos, o que significa que uma rápida aba Alt + mudar para o próximo não começa a esconder as outras janelas ou abrir o painel de alternância de janelas, mas vai direto para a próxima aplicação (isto é particularmente útil para comparar o conteúdo de duas janelas sem o piscar do alternador de janela que eu sempre costumava voltar quando eu trabalhava no XP), mas se eu quiser mudar para qualquer outra janela e quiser ver o que eu estou indo, não há nenhum atraso perceptível.
+ W ← ↑ → ↓ Digite ou 
+ W OmgWhereAmI Ponto de rato Click do rato . Sem mencionar que é um semi-padrão quase multi-plataforma adaptado por muitos uma distro, gerenciador de exibição e OS. 