Citações de Centos ,
O espaço de troca no Linux é usado quando a quantidade de memória física (RAM) está cheio. Se o sistema precisar de mais recursos de memória e a RAM estiver páginas completas e inativas na memória são movidas para o espaço de troca. Enquanto troca espaço pode ajudar as máquinas com uma pequena quantidade de RAM, não deve ser considerado um substituto para mais RAM . O espaço de troca está localizado no disco unidades, que têm um tempo de acesso mais lento do que a memória física.
Se você estiver usando o Ubuntu como seu sistema operacional principal e tiver 32 GB, você precisará de pouco ou nenhum espaço de troca se usar o Ubuntu em tarefas normais do dia-a-dia e não grandes renderizações, servidores em execução, etc.
O motivo pelo qual você leu sobre o uso de espaço de troca para níveis mais baixos de RAM é porque, nesse caso, o espaço de troca é usado para preencher a falta de RAM que eles possuem. No seu caso com 32GB, e supondo que você não esteja usando o Ubuntu para tarefas realmente pesadas, eu recomendaria 4 GB a 8 GB.