A solução mais eficaz para isso é usar o sniffer de pacotes Wireshark. Isso permite classificar pacotes em porta, protocolo, IP e exibir fluxos de informações de pacote / pacote. Infelizmente, isso não oferece uma visão geral instantânea de páginas da Web, por exemplo, mas há muitos tutoriais disponíveis para ajudá-lo a começar a usar o Wireshark.
Existe um guia sobre como instalar o Wireshark no Ubuntu aqui .