Qualquer coisa pode destruir seu computador. Agora isso está fora do caminho, você deveria estar bem. Preste muita atenção às letras da unidade. O programa de instalação deve detectar que você já instalou o Ubuntu e oferece uma opção para apagá-lo ou manter a maioria de seus arquivos. Escolha fazer uma nova instalação e excluir seus dados (para essa unidade particionada). Não escolha formatar a unidade inteira. Isso também limpará as janelas. Simples assim. Certifique-se de ter uma partição de 2 gb como SWAP antes de começar. Faça com que processe o gparted. Não uefi é mais seguro a propósito. Por último, não ajuste! Eu falo com experiência sobre este e Lubuntu é mais tentador para ajustar. (Eu sou um fã hard lubuntu agora adays).