Você pode usar o reparo de inicialização para restaurar seu MBR. Siga os passos abaixo:
Você precisa ter o Ubuntu Live CD ou Live USB. A sessão normal pode ser usada para reparar o grub. Inicialize usando o seu Ubuntu Live CD ou Live USB, enquanto a inicialização escolha o Try Ubuntu.
Uma vez iniciado, abra um terminal e execute o seguinte comando, um a um, para instalar o reparo de inicialização.
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Adicione boot-repair ao repositório
sudo add-apt-repositório ppa: yannubuntu / boot-repair
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Atualize seu repositório
sudo apt-get update
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Instalar o reparo da inicialização
sudo apt-get install -y boot-repair
Após a instalação ser concluída, execute o reparo de inicialização no terminal digitando o seguinte comando ou selecione-o em Sistema> > Administração > Reparo de inicialização .
boot-repair
Ele irá varrer o sistema por alguns segundos e abrirá uma pequena janela. Selecione Opções avançadas e, na guia Opções principais, selecione Restaurar MBR .
Em seguida, selecione a guia de opções do MBR, verifique a unidade para MBR e Ubuntu. Por padrão, todas as opções são selecionadas corretamente se não selecionar a unidade onde seu MBR deve estar e o sistema operacional correto.
Quando terminar, clique em ok e reinicie o seu sistema.