Você pode gravar o Ubuntu ISO em um USB e inicializar este USB em sua máquina
Você pode gravar iso's em um usb com ferramentas como o Rufus: link
Se isso não funcionar, sugiro fazer isso do jeito antigo com um CD e gravar o ISO nele com uma ferramenta como o link
Espero que isso ajude você!
Se você tiver alguma dúvida, basta perguntar a eles!