Primeiro de tudo, você pode tentar atualizar o grub (comando update-grub
).
Se isso não funcionar, você pode tentar inicializar a partir de um CD do Windows e fazer uma instalação do reparo . Depois (como o Windows terá destruído o seu gerenciador de boot), você precisa reinstalar o grub a partir de um live cd do linux.
Se você não quer arriscar seus dados, crie uma imagem primeiro. Você também pode montar essa imagem dentro do contêiner de uma caixa virtual - se você não precisa realmente inicializar no Windows, esta pode ser uma opção mais útil.