Dois métodos para isso.
1) Use o disco do Windows e inicialize a partir do disco windows7.
depois disso
start up repair
, em seguida, abra CMD
e digite
chkdsk
, em seguida, reinicie o PC.
2) Instale o Grub no Ubuntu (não é necessário nenhum disco inicializável)
% bl0ck_qu0te%
reiniciar o PC resolve o seu problema. Eu recomendo você segundo método para resolver o problema.