Remova o plug-in alternativo primeiro
apt-get remove flashplugin-installer
Você pode baixar o adobe flash plugin diretamente do tipo aqui (versão de 64 bits) no terminal:
wget -c http://archive.canonical.com/ubuntu/pool/partner/a/adobe-flashplugin/adobe-flashplugin_11.2.202.406-0trusty1_amd64.deb
ou (versão de 32 bits)
wget -c http://archive.canonical.com/ubuntu/pool/partner/a/adobe-flashplugin/adobe-flashplugin_11.2.202.400-0trusty1_i386.deb
Para instalar
sudo dpkg -i adobe-flashplugin*
Como alternativa, você pode ativar no Centro de Software em Editar - > Fontes de software ... - > Outro separador Software e selecione Parceiros da Canonical. Então você pode pesquisar e instalar.