Para instalar o Ubuntu no seu computador, você precisará de um disco rígido externo ou de um DVD / CD do Ubuntu. Em seguida, basta inserir o CD e pressionar Option ao inicializar. Isto lhe dará uma lista de dispositivos de inicialização disponíveis. Selecione seu CD e você está pronto! (Não particione completamente o seu disco rígido para o Ubuntu se você quiser uma instalação do Windows mais tarde, mas esteja avisado que o Windows 7 ocupa 20 GB de espaço, e 80 GB é 1/4 do seu disco rígido!)
link - Informações sobre o seu macbook específico (não consegui encontrar um macbook 2006 com suas especificações)
link - Gravando um disco do Ubuntu no Windows