Sempre que meu GRUB é interrompido, faço o seguinte para reinstalar o GRUB:
Prepare um dispositivo USB inicializável (por exemplo, com unetbootin ) com a imagem atual do Ubuntu ou grave um DVD. Agora inicie a partir dele em um sistema ao vivo e abra um terminal. Então digite
sudo grub-install /dev/sda
sudo grub-update
Isto assume / dev / sda é o seu disco rígido principal e você deseja instalar o GRUB lá;). Depois você deve ter um GRUB funcionando novamente.
Nota: Às vezes, o GRUB não detecta outros sistemas operacionais. Monte as partições relevantes com o Nautilus simplesmente clicando nelas, se elas não aparecerem no terminal, durante a execução do grub-update.