Você pode usar um VMWare Player e carregar o iso. Você pode dar uma olhada no vídeo do youtube abaixo.
Para inicialização dupla com o Windows e o Ubuntu.
Instalando o Ubuntu dentro do Windows
Eu quero instalar o x64 Ubuntu 12.04.2 no meu laptop HP. Eu não gosto do grub, então eu quero instalar sem ele ou instalar o grub em outra partição e depois adicionar o grub no bootloader do Windows (e definir o tempo limite do grub como 0). Isso é possível e, se sim, como isso pode ser feito?
Obrigado!