Eu uso Jupiter:
sudo add-apt-repositório ppa: webupd8team / jupiter
sudo apt-get update
sudo apt-get instala o jupiter
Depois de instalar isso, basta abrir o aplicativo. Use Performance no menu de aplicativos e defina para Economia de energia e você deve quase imediatamente ouvir o ventilador desacelerar (se os sensores de temperatura não detectarem uma temperatura alta).
Também permite que você desative alguns dispositivos e defina resoluções de tela, monitore as configurações, etc.
Use sensores de lm para ter uma ideia das temperaturas.
sudo apt-get instala lm-sensors
detectores de sensores do sudo (diga sim a todos)
sensores sudo