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Uma vez instalado, basta olhar as imagens abaixo sobre como escolher o seu arquivo ISO. Uma vez escolhido, você pode ir em frente e iniciar a VM. Se o ISO é ruim, ou há algo errado com ele, você pode querer verificá-lo, fazendo um MD5SUM para Linux. e MD5SUM para Windows, caso contrário, basta fazer o download novamente.
Você pode usar um arquivo ISO, ou se você gravou o ISO em CD, escolha Live CD / DVD.
Agora, quando se trata do Windows, tive alguns problemas, quando o ISO não foi baixado diretamente da Microsoft. E basta seguir o guia abaixo para o passo a passo.

1 Este WikiHow A página contém um passo-a-passo completo sobre como fazer isso.