Basta fazer o download de um ISO do Ubuntu (em um computador em funcionamento) e gravá-lo em um DVD e criar um USB compatível. Certifique-se de que o seu BIOS está configurado para arrancar a partir de DVD ou USB. O Ubuntu cuidará do resto. (Supondo que você não precise fazer o backup de dados do Windows. A instalação perguntará se você deseja excluir todos os arquivos e transformar sua máquina em apenas Ubuntu)