Sim, é definitivamente possível
Você também pode fazê-lo a partir da instalação cd / bootable usb não vai incomodar a instalação do windows. Você só vai atualizar de 13.04 a 14.04. Haverá uma opção durante a instalação.
Pré-requisitos
- Basta executar
sudo apt-get update
esudo apt-get upgrade
do terminal
Agora
- Execute o aplicativo gerenciador de atualização no Unity Dash ou em uma linha de comando.
- No Gerenciador de Atualizações, clique no botão Configurações ... e digite sua senha para iniciar o aplicativo Fontes de Software.
- Selecione o submenu Atualizações do aplicativo Software Sources.
- Confirme se a opção "Notificar-me de uma nova versão do Ubuntu:" está definida como "Para qualquer nova versão" e altere-a caso contrário.
- Feche o aplicativo Software Sources e retorne ao Update Manager.
- No Gerenciador de Atualizações, clique no botão Verificar para verificar se há novas atualizações.
- Se houver atualizações a serem instaladas, use o botão Instalar Atualizações para instalá-las e pressione Verificar novamente após a conclusão.
- Será exibida uma mensagem informando sobre a disponibilidade da nova versão.
- Clique em Atualizar.
- Siga as instruções na tela.